Site Overlay

VÅRA RETREATS

Vi ordnar retreats I Lofsdalen under alla årstider, med yogan och fjällupplevelsen som den röda tråden. På våra retreats finns det tid för vila och reflektion mellan våra gemensamma stunder på yogamattan, i längdspåret eller löp/vandringsturen. Möjlighet att boka massage finns också. För att dina dagar här ska bli så avkopplande som möjligt samarbetar vi med lokala mataktörer som Skoterköket och Café gamla skolan som båda lagar näringsrik mat till oss alla eller enstaka måltider. 

Priserna inkluderar våra gemensamma aktiviteter samt vissa måltider exl dryck vid middagar. Önskar du tips på boende kontakta oss så kan vi säkert fixa ett boende i eran smak. 

Om du önskar retreats andra datum än vi planerat, kanske för dig och dina vänner hör av dig på anna@makemotion.se och berätta om dina önskemål.

24-27 Januari 
Yoga + Längdskidweekend

En njutningshelg varvat med längdskidor och Yoga i olika former samt vällagad mat från ortens pärlor Skoterköket och Cafét Gamla skolan

Torsdag 24/1  
KL 19.00  Välkomstfika på Karins Sportbod. Ni som bokat längdskidor hämtar ut dessa nu. 

Fredag  25/1
09.00-11.30 Längdteknik klassisk stil 
12.00-13.00 Lunch på Cafét
13.00-15.30 Egentid (läsning, reflektion, vila)
16.00-17.30 Makemotionyoga i glötegården
20.00-21.30 Middag i Skoterköket 2 rätters exl dricka

Lördag 26/1
09.00-11.30 Repetition av längdteknik med efterföljande skidtur
12.00-13.00 Lunch på Cafét
13.00-14.45 Egentid (läsning, reflektion, vila)
15.00-17.15 Yinyoga i Glötegården
17.15-19.00 Bastu i Glötes bastu
19.00 Middag i Glötegården från Skoterköket

Söndag 27/1
08.00-10.00 Morgonyoga i Glötegården med efterföljande frukost.

Hemfärd

Pris: 3200kr ( inkl 2 längdlektioner med spåravgift, 3 yogaklasser, 2 middagar, 2 luncher, 1 frukost, 1 bastu, fika).

Bo i egen stuga eller boka via L-home. Längdutrusning går att hyra via Karins sportbod till bättre priser just för er denna helg, vi rekommenderar skins så är vallarproblemet ett minne blott :). 

Minimum 5 och max 15 personer.

Vi som håller i detta retreat är Emma Edejern från Karins sportbod och Anna Glad från makemotion.se

Karins Sportbod ger er 15 % på deras sortimentet under hela helgen.

Copyright © 2018 Makemotion. All Rights Reserved.