Site Overlay

OM OSS

Om oss

Vi är paret med våra två gemensamma barn som sommaren 2018 tog vårat pick och pack och flyttade från Stockholms förort till vårat älskade fjällen i Lofsdalen/ Härjedalen för att just ha fjällmiljön och allt vad det innebär med skidåkning i alla former, vandring/cykling och friluftsliv utanför dörren.

Vi båda har jobbat som leg Naprapater sedan 2004. Mattias som anställd hos Aktiv Rehab där han    b la varit naprapat för personalen på Öhlins Racing i 12 år.  Mattias är den skatebordåkande hockeyspelaren som för länge sedan lade skridskorna på hyllan men hållit i skateboardåkningen och lägger mer och mer tid på skidåkning och downhill. Anna Glad har drivit egen klinik sedan 2007 och då alltid kombinerat naprapatbehandlingar med att erbjuda gruppträning och personlig träning olika former. Det som ligger varmast om hjärtat är löpningen och yogan i kombination med spiral stabilisering. Anna har ett förflutet inom längdskidåkning och avverkat 4 år på skidgymnasiet i Torsby men nuförtiden är det mera upplevelsen och avkopplingen att vara ute som lockar till mera friluftsliv med löpning, vandring, och skidåkning i alla former.

Våran filosofi

Make Motion – skapa rörlighet.

Det handlar om rörlighet från den största leden i kroppen till den minsta cellen. Vi behöver rörlighet för att må bra och skapa självläkning, med åren är det lätt att stelna till, fastna i rörelsemönster som skapar mera spänning än cirkulation i kroppen.Efter vidareutbildningen i spiralstabilisering har vi båda blivit hållningsnördar J Tills någon bevisar motsatsen tror vi att hållningen är så viktig för hur mycket onödig kompression/ spänning vi själva skapar i våra kroppar vilket leder till kroniskt spända muskler (huvudvärk, molande värk i axlar/nacke/ländrygg/höfter mm och ökad kompression i leder (artros) och diskar (diskbråck) vilket kan orsaka mycket smärta och besvär för oss moderna människor. Förutom våra naprapatbehandlingar erbjuder vi träning i spiral stabilisering där du själv lär dig en träningsform med gummiband som stärker din hållning och på så sätt minskar kompressionen i kroppens leder och stagnation i vävnaderna.Det ger dig ett verktyg att själv påverka hur du mår och bryta ett behandlingsberoende där du kommer med jämna mellanrum för att behandla samma åkomma varje gång.

Visst kan det vara så att du har överansträngt dig vid något tillfälle och det är en quickfix behandling som behövs men allt oftare anser vi att besvären har uppkommit under en längre tid och att det är upprepande dåliga rörelsemönster (tex tappat hållningen) eller allt för mycket stillhet, både i form av sittande eller stående vid b l a skrivbord som föder spänning – smärta i kroppen

Har du dragits med besvären en längre tid rekommenderar vi ofta en tätare behandlingsserie för att komma tillrätta med både spänningar och rörlighet. Är du sedan motiverad att göra något själv åt problem som ofta skapar återkommande besvär lär vi mer än gärna ut spiralstabilisering till dig. Välj mellan grupp eller enskild träning.

Är du en löpare kanske det är löptekniken som behöver finslipas då hjälper Anna dig genom en löpanalys med efterföljande löptekniktips och ev rörlighets och styrkeövningar. Allt för att du ska röra dig så optimalt som möjligt och inte skapa spänningar och överbelastningar helt i onödan. Vi vågar påstå att får du ont av löpningen är det nåt knas på löptekniken och ofta i kombination med din allmänna grundstyrka/ funktion i hållningen och det går att rätta till med effektiva övningar.

Vi båda ser fram emot att hjälp dig/ Anna & Mattias

Mattias Wennberg

Leg. Naprapat Vidareutbildad Spiralstabilisering

Anna Glad

Leg. Naprapat Akupunktör (västerländskt) Yogainstruktör (Yin, Restorativ, M-Spaceyoga, Yiryayoga, Ashtangayoga) Vidareutbildad i Spiralstabilisering

Referenser:

Anna har hjälpt mig till och från under drygt ett års tid. Hon har förvandlat mig från en stel-krämpig 45 årig gubbe till en pigg, smidig stark 20 åring, typ.. Anna ser helheter och ger sig inte förrän hon är nöjd. Innan jag började gå hos Anna hade jag haft kroniskt ont i över fem år (trots massor av behandlingar av andra läkare och naprapater)……Nu finlirar vi kroppen emellanåt och känner mig stark nog för fjällmaraton och åter kunna staka från Sälen till Mora i Vasaloppet. Anna är helt enkelt bäst.  – Niklas A

 
Mattias, tack för alla gånger du hjälpt mig under åren med min dåliga nacke och rygg. Tack vare dig så har jag klarat mig från många sjukskrivningsdagar och jag uppskattar extra mycket de gånger du tagit emot mig trots att du inte hade lediga tider.
Lycka till med nya kliniken. Varma hälsningar.    – Niklas Lindwall, Räddningsskolan Rosersberg
 
Efter att ha provat en mängd olika typer av behandlingar/träningsformer efter mina dubbla diskbråck känner jag att jag äntligen hittat något som ger resultat vad gäller att stärka de delar av min rygg som annars ” viker ner sig” när jag får känningar eller hög smärta. Efter bara några veckor hos Anna tyckte även min sambo att jag blivit rakare och fått bättre hållning. – Karl A
 
Jag gick till Anna första gången för att få råd och hjälp och det fick jag verkligen! Hon förklarade varför mina spänningar uppstått och hur jag i min vardag påverkade dessa samt hur jag skulle förhindra dessa. Hon coachade mig till att aktivera och arbeta med rätt muskler. En gång i veckan under loppet av en månad blev jag behandlad samt 10 min hemmaträning med gummiband om dagen gav mig en starkare och mer avslappnad rygg som har hjälpt mig både till vardags och i min sportsatsning. Både min häst och jag mår mycket bättre efter att jag påbörjat min behandling. Anna är en väldigt kunnig, övertygande och peppande coach. Tack! – Hannah T
 
”Vi på Öhlins Racing AB har i 12 år anlitat Mattias och använt hans tjänster som naprapat här på fabriken i Upplands Väsby. De medarbetare som regelbundet besökt honom i vårt behandlingsrum har generellt varit mycket nöjda med hans förmågor och tack vare detta också mått mycket bättre i framförallt rygg och axlar. Personligen har jag besökt Mattias 5-6 gånger om året under hela den här tiden och fått hjälp med min problematiska ländrygg och ena axel. Det har också gjort att jag kunnat fortsätta aktivt med mina fritidssysselsättningar MTB cykling, golf och utförsåkning, vilka alla var för sig belastat rygg och axlar på konstiga sätt. Jag, och vi på Öhlins, kan starkt rekommendera Mattias för hans kunskaper och färdigheter inom naprapatyrket.”– Henrik Johansson, VD Öhlins Racing AB
Copyright © 2018 Makemotion. All Rights Reserved.